4月9日の例会は　馬路会員の　長徳寺に於いて座禅例会でした。

二度目の経験ですが馬路会員の講話に続き　本堂へ移動し座禅開始です。

約15分の座禅でした、足は少々しびれましたが、爽やかな気分になりました。

食事はお寿司とお蕎麦のお弁当、とても美味しかったです。